Verzorging en hygiëne anus

Het is belangrijk om de huid van de anus goed te verzorgen. Door een goede verzorging en hygiëne kan je problemen met de huid en bekkenbodem voorkomen of de kans daarop verminderen. Slechte verzorging kan leiden tot irritaties, jeuk en pijn.

Toiletgang: schoonmaken na de ontlasting

Zorg dat het gebied van de anus schoon en droog blijft. Als de ontlasting de juiste consistentie heeft is vegen nauwelijks nodig. Drink daarom voldoende, eet genoeg vezels, beweeg regelmatig en ga bij aandrang naar de wc.

Wc-papier is vaak hard en kan bij meer dan één keer afvegen de huid gemakkelijk beschadigen. Gebruik zeker geen vochtig of geparfumeerd wc-papier; deze bevatten irriterende stoffen. Als u snel last van heeft van een geïrriteerde huid, dan kan u beter de anus afspoelen met lauw water zonder zeep (douche, bidon, plantenspuit) en droogdeppen met toiletpapier, katoenen doekje of keukenpapier. Ook kan u de huid schoonmaken met een katoenen wattenschijfje, gaasje of washandje met wat olie hier op. Gebruik bijvoorbeeld olijf-, pinda- of zonnebloemolie.

Als u onderweg ben, kunt u de olie meenemen in een kleine spuitflacon of in een reisflesje. De wattenschijfjes kunt in olie bewaren in bijvoorbeeld een leeg potje van gezichtscrème dat u mee kunt nemen in uw tas.

Wassen

In zeep zitten stoffen die de huid van de anus kunnen irriteren en uitdrogen. Gebruik bij het wassen daarom geen middelen die de huid kunnen irriteren zoals douchegel, zeep, shampoo en vochtige doekjes. Was je anus met lauwwarm of koud water. De huid droogt sneller uit bij het gebruik van heet water.

De huid van de anus is kwetsbaar, daarom de anus beter niet schrobben, boenen of schuren. Dit maakt de huid stuk. Beter is het om de huid droog te deppen.

Verzorgen

Gebruik geen zalven of crèmes waar irriterende stoffen in zitten en ook niet als het onduidelijk is wat erin zit. De volgende producten kan u gebruiken:

• Zinkzalf droogt de huid en beschermt deze tegen irriterende stoffen (ontlasting). Het vermindert jeuk en verkoelt de huid. Het kan elke keer na de ontlasting op de anus worden gesmeerd. Was een keer per dag de resterende zinkzalf van de anus.
• Cetomacrogol crème of -zalf hydrateert en beschermt de huid.

Gebruik liever geen sudocrème of vaseline crème. Sudocrème droogt de huid uit en vaseline kan verstikkend werken. Beide kunnen jeukklachten veroorzaken en verergeren. Probeer bij jeuk niet te krabben, dat kan de huid beschadigen waardoor wondjes kunnen ontstaan.

Kleding

Vermijd strakke kleding rond de anus; draag losse onderkleding. Draag bij voorkeur ondergoed van katoen of wol. De huid kan broeien bij synthetische stoffen.